科学研究表明，黑茶在延缓衰老、健身益寿方面能起到积极的作用，是一种理想的长寿饮料。据日本医学专家发现茶多酚是一种强有力的抗氧化物质，对细胞的突变有着很强的抑制作用。维生素E被医学界公认为抗衰老药物。然而，茶多酚对人体内产生的过氧化脂肪酸的抑制效果要比维生素E强近20倍，具有防止衰老的作用。

　　湖南农业大学利用现代药物筛选的前沿技术和高通量筛选技术，对黑茶的肿瘤细胞模型进行了高通量筛选研究，证明了黑茶的功效和作用对肿瘤细胞有明显的抑制作用。茶有降低血压的作用。已经报道很久了。最近，日本报道茶叶中特有的氨基酸茶氨酸可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。

　　在养老养生中，黑茶的功效是不可替代的，具有中国特色。在纽约老年人愿意坐街头巷尾喝咖啡，消磨时光。他们不愿意去养老院。美国政府支持这样的咖啡馆，在税收上给予优惠支持，老人给一杯咖啡的钱，咖啡馆会不断地为老人续杯。用这种方式支持养老，老年人愿意这样生活。

　　中国人更应该这样，中国是茶的故乡，很多中老年人喜欢喝茶。黑茶的功能很多，不是简单的解渴，更重要的品黑茶能够修身养性，还能防病治病。从养老的角度说，常喝黑茶可以强体健身、延年益寿。

　　现在黑茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少老年人纷纷加入喝黑茶养生的大军当中。长期喝黑茶，能够降血压、降血脂、降血糖。

　　喝黑茶还可以长寿，在科学研究与百岁老人口述中，都已经证明。黑茶本身含有黑茶多酚、咖啡因、儿黑茶素等有机化合物以及多种维生素，能够防病、提高免疫力、抗衰老。

　　黑茶只有坚持喝，才会达到养生的效果，增强体质，呵护健康，在喝黑茶的路上你记得要坚持。