茶叶 健康 财富

　　茶叶中含有茶多酚、茶氨酸、维生素等营养成分，可以增进人体健康。茶叶饮品-茶被誉为"世界三大饮料之一"。茶叶有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。

　　成份功能

　　1.儿茶素类：

　　俗称茶单宁、是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。

　　2.咖啡因：

　　带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。茶中特有的儿茶素类及其氧化缩和物可使除中咖啡因的兴奋作用减缓而持续，故喝茶可使长途开车的人保持头脑清醒及较有耐力。

　　3.矿物质：

　　茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。

　　①钾：促进血钠排除。血钠含量高，是引起高血压的原因之一，多饮茶可防止高血压。

　　②氟：具有防止蛀牙的功效。

　　③锰：具有抗氧化及防止老化之功效，增强免疫功能，并有助于钙的利用。因不溶于热水，可磨成茶粉食用。

　　4.维生素:

　　②B群维生素及维生素C:为水溶性，可由饮茶中获取。

　　5. 吡咯喹啉醌：

　　茶叶中的吡咯喹啉醌成分具有延缓衰老、延长寿命的功效。

　　6.其他机能成份：

　　①黄酮醇类具增强微血管壁消除口臭功效。

　　②皂素抗癌、抗炎症功效。

　　③胺基酪酸于制茶过程中强迫茶叶进行无氧呼吸而产生，称佳叶龙茶可以防高血压。

　　安化黑茶是六大基本茶类之一，属于后发酵茶，因产自湖南安化县而得名。安化地处湘中偏北，雪峰山脉北麓，资水中游。茶树素有“山崖水畔，不种自生”之称。安化黑茶其茶汤透明洁净，叶底形质轻新，香气浓郁清正,茶叶内含营养物质丰富，有较高的保健价值。临床证实，黑茶具有解油腻、治肚胀、疗腹泻、消脂肪、止渴生津、提神醒脑、调理肠胃、促进消化等功能，长年饮用对降低血压、血脂和血糖，增强毛细血管韧性有良好的效果。黑茶最显著的功效是“刮油”和降“三高”，对肠胃问题有独到的预防、治疗作用节

　　品茶也带有神思遐想和领略饮茶情趣之意。在百忙之中泡上一壶浓茶，择雅静之处，自斟自饮，可以消除疲劳、涤烦益思、振奋精神，也可以细啜慢饮，达到美的享受，使精神世界升华到高尚的艺术境界。

　　柏拉图曾说过一句话“第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产”，这句话的意思是人的-

　　第一财富是身体健康，

　　第二财富是精神美丽，

　　第三财富才是你拥有的金钱财产。

　　而身体健康就被放在了第一位可以感受出来身体健康的重要性，身体健康才能有越来越多的财富，这也是喝茶的宗旨，心身愉悦才能幸福人生嘛

　　人生财富有两种，一种是物质财富，一种是精神财富，愿您同时拥有两种财富，做一个健康的富翁。