中国人喜欢喝茶，不论男女老少都喜欢每天都来一杯茶。

　　黑茶也是茶类的一种，中国人从神农氏开始就对茶有相当大的研究。

　　说起茶，每个人都可以说起很多故事。

　　对于茶，我们知道中国人喝茶也是一种***，茶是在阳光雨露下生长，

　　经常喝茶的好处有:冲掉身体里面的***，让身体倍感轻松!

　　还能够软化***、降血压、清理肠胃等等多方面作用。今天我们来聊一聊黑茶要怎么喝才能够***?

　　黑茶是中国的茶类之一，属于发酵茶。黑茶性温和，适合大多数人品尝。

　　黑茶可以降脂肪***。

　　许多肥胖的人就是因为身体里面太多的***无法排泄出来，都堆积在身体中，从而导致了过度肥胖。

　　肥胖也会导致各种各样的疾***出现在身体中，那么，肥胖的人就应该多饮一些黑茶。

　　喝茶可以清理肠胃，帮助你把身体中的***和毒素少量排出，让身体感觉很轻松。

　　而且，黑茶并不会让自己感到厌倦，养成每天喝几杯黑茶的习惯，久而久之也成了一种***的路径。

　　黑茶可以清热***、利尿***。

　　黑茶中***的利尿功能是通过***促进尿液中水的滤出率来实现的。

　　同时，***对膀胱的刺激作用既能协助利尿。经常喝酒的人可以尝试一下多喝黑茶，通过尿液将毒素排除，对人的身体健康有很好的效果。

　　我身边就有一个朋友是这样的，他经常抽烟喝酒，生活作息也不是很规律。曾经喜欢喝绿茶

　　后来一个医生朋友介绍他喝黑茶，他感觉每天身体都很轻松，并不像从前一样心情抑郁感到烦闷了。

　　心***疾***也没什么感觉了，可能这就是绿茶无法替代的吧!经常抽烟喝酒的朋友可以试试。

　　黑茶也可以降血糖。

　　现在很多人高血糖，然而，黑茶里面就是有一种茶多糖可以降血糖。血糖高的人这可是你们的救星啊!

　　黑茶的喝法有很多，在这里我建议将男性和女性区分开。

　　男性喝法1:围着喝茶的炉子坐着，将茶煮开，把煮好的茶水倒在小杯子中慢慢的细细品味。

　　男性喝法2:将茶叶放在冲茶的器皿中，将热水烧好。再把热水倒入器皿中，大约五到***钟就可以倒入杯子里面，

　　等茶微微凉一点就可以随时饮用。

　　女性喝茶法1:也是同男性一样把茶烧好，倒入杯子里面之后，你可以在里面加入自己喜欢喝的牛奶，这样就变成了奶茶。

　　女性喝茶法2:在冲黑茶的时候一并放入菊花，菊花也可以退凉，两个放在一起完美搭配。

　　女性喝茶法3:等茶烧好倒入杯子里面，可以在杯子里面加入一些***，***是百草药，

　　既可以***又可以******，是女性的好朋友。

　　其实黑茶的泡法有很多，我们要根据自己的需要从而去搭配属于自己的***方案。