这是个有趣的话题，我们从茶叶的主要成分分开说

　　1、茶多酚

　　茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，为白色不定形粉末，易溶于水，茶多酚是决定茶叶色、香、味及功效的主要成分，占茶叶干重的20%～30%。茶多酚按主要化学成分分为儿茶素类、黄酮类、花青素类、酚酸类四大类物质，其中尤以儿茶素含量最高。

　　饮茶1分钟后茶多酚将口腔中的细菌消灭

　　饮茶10分钟后茶多酚帮助细胞运送食物，增强肠道的蠕动

　　饮茶30分钟后茶多酚抵达人体血液

　　饮茶1小时后茶多酚的抗氧化作用，清除人体内多余的自由基

　　饮茶6~48小时后排出体外

　　2、咖啡碱

　　咖啡碱唤醒大脑皮层让大脑活跃

　　咖啡碱能增强心肌收缩力，舒张肾血管增强肾功能

　　饮茶4小时后帮助分解脂肪(但是不能完全达到减肥的作用~)

　　饮茶8小时后，排出体外

　　3、芳香类物质

　　茶叶芳香物质是由多种物质组成的有机物，是无色或微黄色油状液体，有极易挥发的物理性质。

　　芳香类物质通过嗅觉神经，经过鼻腔，再到达嗅粘膜，嗅细胞看到芳香类物质异常兴奋，

　　立刻传递给大脑，大脑也会感到兴奋

　　4、茶氨酸

　　茶氨酸是茶叶中特有的游离氨基酸，茶氨酸是谷氨酸γ-乙基酰胺，有甜味。茶氨酸在化学构造上与脑内活性物质谷酰胺、谷氨酸相似，是茶叶中生津润甜的主要成份。

　　饮茶30分钟后，离开食道和肠道，抵达血液和肝脏

　　饮茶5小时后，跨过血脑屏障进入脑组织，影响“多巴胺”等神经递质的代谢和释放

　　舒缓神经，饮茶24小时后排出体外

　　茶叶中还有碳水化合物和一些容易被人体吸收的维生素，这么多的自然功效，所以茶叶被认定为世界三大健康饮品之首